QWELL - collagen welldrink | БЛОГ
1
archive,category,category-1,ajax_fade,page_not_loaded,,yokoto-theme-ver-6.6,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive

БЛОГ

11 авг ЕКЗОТИЧНИ ТОП ДЕСТИНАЦИИ ЗА ШНОРХЕЛИНГ 

 Искаш да изследваш различни страни на екзотичните дестинации, до които пътуваш и да откриеш изцяло нови светове? Да се впуснеш в много и различни приключения, и да си активен, за да не губиш форма? Имаме идея за приключение, за което дори не се изискват специални умения. Шнорхелингът ти дава изключителна стойност,...

Read More

03 авг КАК ДА НЕ ПРЕГРЯВАШ по време на ТРЕНИРОВКА В ТОПЛИТЕ МЕСЕЦИ

Високите температури през лятото са истинско предизвикателство за трениране, но не и повод за отказване. Имаш избор да влезеш в климатизираната зала, но e оптимално да използваш и възможностите на лятното време.Важно е да тренираш  целесъобразно - в точното време, с точния режим и в унисон...

Read More

27 юли КАК ДА УВЕЛИЧИШ МУСКУЛНАТА СИ МАСА ПРЕЗ ЛЯТОТО НАЙ-БЪРЗО 

Приведи тялото си по-бързо в анаболен режим – необходимо условие за по-бързи резултати. И действай умерено, защото тялото и мускулатурата ти имат определени лимити, с които е добре да се съобразиш - от 2-3 до 5-6 килограма покачване на мускулната маса е средният лимит на тялото за...

Read More

20 юли Грижа за маникюра и педикюра през лятото

Лятото е в разгара си и като всеки сезон идва със своите предизвикателства в грижата за външния вид.На фокус са летният ти маникюр и педикюр, които изискват специално внимание през горещите слънчеви дни, за да запазиш естетичния им и преди всичко здрав вид. И защото...

Read More

13 юли Цветно меню срещу вредното въздействие на слънцето

UV лъчите имат склонността да разрушават колагеновите нишки и да предизвикват преждевременно стареене. Идеята, че можеш в голяма степен да неутрализираш вредното им въздействие отвътре навън, чрез хранителното си меню, може да промени начина, по който се грижиш за кожата си през лятото. Това не изключва...

Read More

06 юли КАК UV ЛЪЧИТЕ ПРОМЕНЯТ КОЖАТА ТИ

Лято, море, слънце и шоколадов загар - любима комбинация, нали?! Ако и ти чакаш лятото заради бронзовия тен най-вече, помисли и за рисковете, които може да крие прекомерното излагане на слънце. Имаме няколко естествени тайни за красив тен, минимизирайки риска на UV радиацията. Намери също отговори на някои въпроси,...

Read More

22 юни Всичко ВАЖНО за разкрасителния сън

Достатъчният и качествен сън ще ти осигури всичко необходимо, за да може всяка нощ тялото ти напълно да се възстановява, денят ти да бъде ползотворен и организиран, а ти все по-красива и сияеща.И всичко това напълно безплатно, защото природата те е дарила с една от...

Read More

16 юни 9 ПЛЮСА от КАРАНЕТО НА КОЛЕЛО ЗА СПОРТНИ МОМИЧЕТА

Годината е 1894, а предизвикателството, което приема Ани Копчовски е като жена да обиколи света с колело. След 15 месеца това е факт. Тя е нашата мотивация - и не за рекорди, а затова да бъдем последователни, и да караме колело почти всеки ден.Ако отдавна...

Read More

09 юни Биологичният часовник на кожата ти

Познаваш ли своя биологичен часовник? А подозираш ли, че кожата ти също се съобразява с него - с биологичните ритми за възстановяване, отдих и пиково функциониране? Както всички живи същества се подчиняват на биоритмите на природата, така и човешкото тяло има свой биологичен ритъм. Всички процеси...

Read More

01 юни ВИДОВЕ СПОРТНИ ТРАВМИ и КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИШ ОТ ТЯХ

Оптималният вариант е да се разминем със спортните травми, но за целта трябва да сме изключително подготвени и запознати с естеството им, причините за тях и начините за превенция, с това как да спортуваме, за да се предпазим, защото те могат да не подминат и...

Read More