ЛИМОНОВА ВОДА И КОЛАГЕНОВА ВОДА

Открихме някои прилики между лимоновата и колагеновата вода – нека ти ги покажем. 😉  Оптимално е да ги допълваш. Ако сутрин обичаш да стартираш деня си с лимонова вода например, а през деня поддържаш форма, красив външен вид и хидратация с Qwell Beauty и Qwell…

ПРЕБОРИ ОКСИДАТИВНИЯ СТРЕС

Живеем във все по-забързан, динамичен свят, който ни открива нови предизвикателства. Разполагаме с изумителни технологии, но  често сме под стрес и в непреодолимо бързо темпо, имаме достъп до екоресурси и биохрана, но сме изложени на редица климатични и екологични промени, радиация и токсичност. А отговорът…

БРОЙ И КОЛАГЕН ПЕПТИДИТЕ, АКО БРОИШ КАЛОРИИТЕ

Калориите са базовата информация за диетите и имат смисъл, ако се отчитат точно. Според Rick Mattes, професор по диетология в щата Индиана, калориите са много повече от числа. Както в миналото, и сега калоричността се измерва и с ефекта на т.нар. „калорийна бомба„ и топлинната…

СТРАХОТНИТЕ ЕФЕКТИ НА СТУДЕНИЯ ДУШ

Хрумва ли ти нещо по-разхлаждащо и освежаващо в горещ летен ден от разхлаждащите струи на студения душ и бутилка студена вода?! Освен разхлаждащото незаменимо усещане и прилив на свежест, студеният душ има лечебно, стресогенно и релаксиращо действие. И всъщност още доста полезни действия. Не пропускай…

Грижа за маникюра и педикюра през лятото

Лятото е в разгара си и като всеки сезон идва със своите предизвикателства в грижата за външния вид. На фокус са летният ти маникюр и педикюр, които изискват специално внимание през горещите слънчеви дни, за да запазиш естетичния им и преди всичко здрав вид. И…

Всичко ВАЖНО за разкрасителния сън

Достатъчният и качествен сън ще ти осигури всичко необходимо, за да може всяка нощ тялото ти напълно да се възстановява, денят ти да бъде ползотворен и организиран, а ти все по-красива и сияеща. И всичко това напълно безплатно, защото природата те е дарила с една от…

Биологичният часовник на кожата ти

Познаваш ли своя биологичен часовник? А подозираш ли, че кожата ти също се съобразява с него – с биологичните ритми за възстановяване, отдих и пиково функциониране? Както всички живи същества се подчиняват на биоритмите на природата, така и човешкото тяло има свой биологичен ритъм. Всички…

АМИНОКИСЕЛИНАТА ТРЕОНИН, отговорна за синтеза на колагена

В коктейла от незаменими аминокиселини в организма ти неотменно  присъства и треонин. От състоянието му зависи и пълноценното формиране на колагена в тялото ти. Треонин не се синтезира в тялото и затова трябва да се внася отвън. Дневната доза треонин за деца е 3 грама,…

ШЕСТ ПРАВИЛА НА ОТЛИЧНО ХИДРАТИРАНАТА КОЖА

Кожата е като огледало, което отразява въздействието на външната среда, както и промените в самото тяло. Здрава, еластична, бляскава и хидратирана кожа означава здраво тяло. Цветът на кожата ти, нейният мастен, воден баланс и еластичност, също са индикатори за здравословния ти статус. В периода между зимата…

SLOW & GREEN LIFE – Забави ритъма и отложи остаряването

Slow down – забави темпото! Да, това е актуалният ни съвет към теб! И без да пропускаш нищо важно, възможно е! Живей по-бавно, по-зелено и по-щастливо! Slow life е все по-актуална концепция на живот, която ти помага да забавиш темпа на този бързо и стремглаво въртящ…