Кожата ти и зимата не са най-добрите приятели.  Особено кожата на лицето, която е изложена пряко на климатични влияния.

Досещаме се за минимум седем предпоставки, които карат кожата ти да не се чувства особено комфортно през настоящия сезон – липсата на влажност и сухото време, вятърът, студът, снегът, дори едва подаващото се слънце, намалената хидратация  и неподходящата козметика, предизвикват различни нежелани състояния (от сухота,  зачервяване, до появата на по-дълбоки линии под формата на бръчки.)

Сухият въздух е основният фактор, който причинява най-много вреди на кожата през сезона, когато се наблюдават по-ниски нива на влажност – с особенa сила важи за затворените помещения, където сме подложени на влиянието и на отоплителните уреди. Сухият въздух провокира изпарението на влагата от роговия слой на кожата, което често може да бъде съпроводено дори с леко забелване на повърхностния слой на кожата, сърбеж и неприятното усещане за пределна опънатост.Dry-skin_article-pics

ОСНОВНИ НАЧИНИ ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕХИДРАТАЦИЯТА и ПРОМЕНИТЕ, които предизвиква ЗИМАТА

  1. ХИДРАТАЦИЯ, ХИДРАТАЦИЯ, ХИДРАТАЦИЯ – Факторите, които пораждат усещането за опънатост на кожата са много, а начинът за справяне само един – хидратация! Самата хидратация на кожата следва да бъде едновременно на всички нива – външно и вътрешно.
  • Външна хидратация –  Хидратиращата козметика е винаги необходима при по-ниски температури – за навън се препоръчва по-мазен крем, а за затворени помещения хидратантен. Влагата от кожата има склонността да се изпарява през зимата, както и на повърхностно ниво замръзва, което я обрича на сухота и последващото нежелано напукване до поява на бръчки. При продължително стоене навън или практикуване на зимни спортове, използвай крем с по-високо съдържание на мазнини, които ще дадат по-добра протекция и хидратация. Не забравяй и слънцезащитната козметика, особено в планината, където слънцето неусетно може да доведе дори до изгаряния, въпреки минусовите температури.

Изборът на крем за зимата е изключително важен. Откажи се от високотехнологиDry-skin_article-pics_2чните леки гелообразни текстури, замени ги с плътен крем, богат на витамини. Витамините А и Е подхранват кожата и помагат за регенерацията й. Избягвай козметиката за мазна кожа, както и сухата пудра. Прави си подхранващи маски и маслени  компреси. Подбирай внимателно грижата за кожата според типа й. Нанасяй крема за лице половин час преди да излезеш и на всички зони, които са директно изложени на климатични влияния. И един съвет – винаги носи хидратантен крем със себе си!

  • Вътрешна хидратация – Вода, вода и пак вода – 0 калории срещу оптимум хидратация. През зимата най-лесното нещо е да забравиш да приемаш вода. Това е рефлекс, който топлото време задейства, за разлика от студа, когато избягваме да приемаме течности. През зимата е още по-важно да си налагаш приема на вода, именно защото тялото има склонността да забравя. Обогатената вода с витамини е безценен помощник, както за кожата, така и за организма.

Обща заблуда е, че хидратацията можем да постигнем най-добре отвън, чрез козметика. Кожата ни съдържа приблизително 70% вода и е важно през зимата също да поддържаме този воден баланса, тъй като в студените месеци има много естествени начини, по които губим вода. Водата също стимулира възпроизводството на колаген, особено ако в състава й присъства и хирдолизиран колаген, който предизвиква активното възпроизводство на колагена на клетъчно ниво. Това ти гарантира еластичност и регенерация на кожата.  Без необходимите нива на хидратация чрез вода, кожата ще изглежда уморена, отпусната, с изразени фини линии, забележими белези и разширени пори, тъй като дехидратацията прави по-видими и изразени всички тези неприятни състояния на кожата.

  1. СТОП СЪС СУПЕР ГОРЕЩИЯ ДУШ – Горещата вода изсушава кожата и премахва естественото омазняване. Използвай по-омекотяващи сапуни за нежна кожа, които я щадят оптимално. Веднага след душ използвай хидратантен лосион или мляко за тяло.
  1. МЕНЮТО И ВАЖНИТЕ ЕЛЕМЕНТИ в състава му – естествените добавки в менюто през зимата са безценни, както и самото съдържание на хранителния ти режим. Включи риба и богати на Омега -3 мастни киселини хранителни продукти. Приемът на колаген и витамини на дневна база е най-добрият начин да предизвикаш хидратация по естествен път – всички продукти в колекцията на Qwell съдържат най-добрите в света колагенови пептиди от лидера в производството Peptan, които по най-оптимален начин хидратират тялото и подпомагат здравия и красив вид на кожата, косата, ноктите, ставите, костите и редица вътрешни органи. В допълнение Qwell Beauty & Qwell Shape съдържат и комбинация от витамини за здраве, красота и добра физическа форма, а Qwell Magic съдържа висококачествена биосертифицирана вода, която овлажнява отлично кожата.
  1. ВЪЗДУХЪТ В ЗАТВОРЕНИ ПОМЕЩЕНИЯ –изключително важно е да се грижиш за това. Проветрявай често, избягвай отоплението с климатик и ако се наложи да ползваш отоплителни уреди, които изсушават въздуха, се увери, че ще балансираш с овлажнители и пречистватели за въздух.

Не забравяй да се грижиш за кожата си през зимата, само защото е студено или не ти е до това! Мотивирай се, за да се радваш по-дълго на прекрасния й здрав вид!

Hydrate your skin #daily in winter and feel qwell!