Кожата ти, както всяка частица от теб носи своята уникалност, затова трябва да се „вслушваш“ ежедневно в потребностите
й и да полагаш специални грижи. Следите, които оставя времето, не са еднакви за всички и зaвисят много от индивидуалните предразположености – от типа кожа, от генома и грижите, които полагаме за нея ежед
невно.
Видимите белези на възрастта са начертани най-вече върху лицето – най-откритата и уязвима зона от човешкото тяло. Ходът на времето променя цвета и гладкостта на кожата, формата на лицето и лицевите контури.
ПРОМЯНА НА КОЖАТА ВЪВ ВРЕМЕТО
Кожата във времето се променя комплексно и строго индивидуално. В резултат настъпват структурни, функционални и естетични промени, които протичат на различни нива.
Наблюдават се 6 основни вида стареене на кожата, като типът кожа подпомага или забавя процесите:
- Вътрешно
- Механично
- Външно
- Лайфстайл
- Хормонално
- Катаболитно
Първоначалният вид на кожата ни е зададен генетично, но здравето и красотата й на по-късен етап зависят в голяма степен от това какво консумираме и как се отнасяме към организма, и външния си вид. Руска мъдрост гласи, че „жената след 30 години изглежда по начина, по който заслужава“.
- Вътрешно – естествената промяна на кожата в хода на времето, дължаща се основно на гравитацията и генетиката. Вътрешното стареене е бавен процес с клинични белези като бледа, суха и по-малко еластична кожа, съпроводени с появата на бръчки, които стават изразени едва в по-късна възраст. При този тип промяна на кожата се наблюдава епидермална и дермална атрофия, намален брой фибропласти и занижени нива на колаген. Намалява и хранителният обмен между дермалния и епидермалния слой на кожата.
- Механично – лицевите движения се контролират от различни мускули, които правят възможни храненето, дишането, гледането, говора и емоциите – чрез лицевите експресии. Честите лицеви мимически движения също имат своето отражение върху красивия и здрав вид на кожата. Има движения, без които не можем като усмивката – която дори често е издайник на възрастта, но ни прави по-красиви. Така че не спирай да се усмихваш. И междувременно избягвай следните механични движения:
- Изкривяване на погледа
- Подпиране на брадичката върху ръката
- Странично заспиване върху едната половина от тялото или по корем
- Скраб с гореща вода
- Вариации в теглото
- Небалансирана диета и липса на сън
- Външно – основните фактори, които го предизвикват са излагането на слънце – ултравиолетовото лъчение, предизвикващо т.нар. фотостареене на кожата. Пушенето е другият фактор, който предизвиква загуба на колаген, и вследствие появата на груби и по-дълбоки линии върху кожната повърхност, неравномерна пигментация и намалена кожна еластичност. Кожата на лицето е изложена най-много на слънчевото лъчение и акумулира UV-лъчите- факторът, отговорен за до 80% от пораженията върху кожата, преждевременното й състаряване, и рак на кожата. На повърхността кожата атрофира своеобразно във формата на бръчки, а на подкожно ниво губи единността на еластичните фибри. Вследствие на пушенето се появяват дълбоки и тесни бръчки.
Кожата е атрофична, с неравен, сивкав цвят. Самото пушене води и до образуването на изразен пачи-крак около устата. Пушенето намалява колагена, еластана и притока на кислород към клетките.
Ежедневно сме изложени на трилиони свободни радикали от различни източници: ултравиолетовите лъчи, замърсяването, климатичните условия и стреса в големи дози. Те рушат липидите, протеините и ДНК-структура, и препятстват възможността на клетките да функционират и да поддържат нормалната си структура.
Климатичните влияния също имат отражение – сухият въздух, вятърът и студът лишават кожата от есенциални овлажнители, което я прави по-груба и води до образуването на бръчки.
Към външното стареене на кожата можем да причислим и промените, свързани с навиците, начина на живот и режима на хранене, и хидратацията. Натрупването на стрес от външните фактори, често пъти води до преждевременно стареене на кожата.
4 § 5. Хормонално и катаболитно стареене на кожата – Кожата е хормонозависещ орган, и спадът на хормоналните нива при жени в менопауза също е явна причина за стареенето на кожата. Естрогенът например е хормон, който оказва дълбок ефект върху кожата, като стимулира и клетъчните процеси, продукцията на колаген, повлиява добре плътността на кожата, сухотата и епидермалната защитна функция. Повишеното отпускане на кожата е основният симптом при постменопаузния период.
Катаболитното остаряване на кожата от своя страна е свързано с хронични заболявания като диабет, хипотироидизъм, рак или инфекции.
Промяната на кожата в хода на времето обикновено е в резултат на успоредното протичане на всички тези процеси, и се изразява индивидуално.
Промените в кожата след менопаузата често се неглижират на фона на цялостната идея за промяна в женския организъм, тъй като е трудно да се измери и оцени.
Технологиите вече разработват апаратури, с които да се повлияват едновременно различните фактори, провокиращи промяната на кожата като вътрешното стареене и менопаузата. В опитите участват и продукти като екстрактът от ферментирало соево мляко, който доказано подобрява еластичността на кожата. Търси се холистичен подход, който да обхваща всички страни в процеса, свързан с промяната на кожата; и най-вече естествен. Да се запази младостта, чийто белег е здравата и стегната кожа.
Добрата новина е, че можеш да върнеш часовника на кожата си назад, полагайки правилната грижа според типа кожа, и придържайки се към правилата за естествена красота отвътре.
#bebeautiful
Ресурси: cosmeticsandtoiletries.com
