Черният дроб е лабораторията на тялото, а детоксът е цялостен витален процес, който тялото ти извършва постоянно на принципа 24/7, 365 дни от годината. 

Детоксът винаги е свързан с различните хомеостатични функции на черния дроб. Това е ежедневната работа за отделянето на токсините – екзогенни и ендогенни от организма. 

Не е поредната диета или поредния моден тренд, а един непрекъснат процес във времето, който понякога се нуждае от допълнителна помощ.

Не е важно просто да си на гребена на вълната “детокс”, а да проявиш разбиране към самия процес и така модните днес термини – токсини, детокс и шлаки.

Черният дроб е един от шестте органа в тялото, които участват активно в  детоксикацията на организма. 

Още в зората на медицината на черния дроб се отдава много голямо  значение – определяли са го  като източник на живот.

Твоят черният дроб е уникален, грижейки се за метаболизма, правилното детоксирането на организма и доброто ти здраве. 

Да се грижиш за красотата и добрата форма като цяло означава да поддържаш черния си дроб здрав. 

Когато всички функции на черния дроб са в нормални граници, детоксикацията не е проблем за организма, защото черният дроб се грижи и поддържа хомеостазата на кръвта в оптимални граници чрез детоксиращата си и имунна функция.

Здравият черен дроб означава здраво тяло с повече енергия,  оптимално функциониране, добре преработвана и усвоявана храна, и в резултат – балансирана нервна система и красив външен вид.

В днешните условия на живот всеки съвременен човек внася токсини в тялото си, съзнателно (алкохол, наркотични вещества, лекарства, храна, фаст фуд,) или не, извън екзогенните токсини – нарушена екологична среда, ксенобиотици, въздуха, средата, под формата на
различни консерванти, оцветители. Всичко това обременява изключително черния дроб и затруднява правилното му функциониране, както и води до количествено натрупване на токсини, и качествени изменения в здравословното състояние.

Всяко твое вдишване, всяко твое действие е процес, генериращ свободни радикали и оксидативен стрес.

! Ако често изпитваш умора, нямаш енергия, трудно ставаш от леглото сутрин, коремът ти е подут, усещаш мудност, имаш непоносимост към някои мазни храни, алергиите са част от твоето ежедневие, както и един или повече от тези симптоми – упоритото главоболие, високият холестерол, сутрешното гадене, хормонални проблеми, спохожда те амнезия, имаш фибромиалгия, панически атаки, наднормено тегло, кожни проблеми, нарушения на съня със събуждане между 0 и 3 часа, храниш се нездравословно, често си раздразнителен и гневен, работиш и живееш в среда с вредни за организма вещества, твоят черен дроб алармира за помощ. 

Тази симптоматика не трябва да се неглижира, защото:

• твоят черен дроб е диригентът в тялото ти и абсолютната пречиствателна лаборатория, която не винаги успява да се справи;
• вземането на определени лекарства се отразява  неблагоприятно върху черния дроб; 
• тялото ти е в непрекъснат метаболитен цикъл от анаболни и катаболни процеси, а отпадните продукти е необходимо да бъдат преработени и изведени, за което ти е нужен правилно функциониращ черен дроб;
• защото черният дроб е отговорен за вредните поведенческите навици като приема на нездравословна храна или зависимостите от храна, алкохол или наркотични вещества;;
• защото е единственият орган в тялото, който може да се самогенерира, ако му дадеш възможност за това. Алкохолни натравяния и зависимости могат да бъдат преодоляни с неговата активната помощ и подкрепа.
• защото е твоят мултитаскър, който трябва да се справи с куп вещества и задачи едновременно;
• защото е бариера на това, което попада в тялото ти
• защото е мястото, което служи за депо на хранителни вещества, витамини, минерали;
• защото е най-голямата жлеза в тялото, неразривна част от храносмилателната система, която е твоята лаборатория,  изпълняваща повече от 400 различни функции. Всяка минута се извършват милиони биохимични реакции в черния дроб, осигуряващи оптимални условия за детоксикацията на организма.

Основните функции на черния дроб са: обменна, храносмилателна, екскреторна, терморегулаторна, резервоарна, хемолитична функция, детоксична, както и още много други.

Черният дроб участва в междинната обмяна на основните органични хранителни вещества, обмяната на витамините и минералните елементи.

Регулира въглехидратния метаболизъм, мускулния метаболизъм, кръвно-захарното съдържание по нервно-хуморален път. 

При бедна на въглехидрати храна или диета се повишава отделянето на глюкокортикостероиди, за да се стимулира синтезът на въглехидрати  от невъглехидратни храни.

Регулира белтъчната обмяна като участва в трансформирането на протеините, поддържа резерв в случай, когато е намален белтъчният прием на храна.

Регулира обмяната на мазнините. Тук се депонират около 15% мазнини. В черния дроб се окисляват до 60% от тези мастни киселини. 

Депо е на витамини, макро и микроелементи – Витамините А, В, Е, РР се натрупват в черния дроб, като се явява депо за   нуждите на организма. От друга страна многото протичащи метаболитни процеси в черния изискват наличие на много витамини, които често трябва да се внасят отвън.

Участва в ендокринната регулация – основен фактор за производство на стероидни хормони. 

Регулира храносмилането – чрез жлъчката, която се образува в него участва в храносмилането, усвояването на мазнините  и  мастноразтворимите витамини.

Екскреторна функция – Активно подпомага изхвърлянето на токсините от тялото. Чрез жлъчката се излъчват пигментите и киселините от организма. 

Детоксираща функция  –  Всяка минута черният дроб филтрира 1,4 литра кръв като я пречиства – това е основната и много важна негова функция. Грижи се за обезвреждането на редица токсични продукти,  внесени отвън или образувани при обмяната на веществата – амоняк, стероиди, феноли, превръщайки ги в безвредни за организма продукти.

По-голямата част от токсините са мастноразтворими молекули. Докато водоразтворимите молекули се екскретират от тялото чрез урината, мастноразтворимите молекули не могат да попаднат директно в урината, а са привлечени от липидите на клетъчните мембрани и се паркират в мастните клетки. Детоксирането е процес, при който тези токсини се извличат от органите и системите, превръщат се във водноразтворими и чрез бъбреците се изхвърлят от тялото. Това се извършвана  на два етапа : първи етап – биотрансформация и 2-ри етап – биоактивиране и конюгация.

Около 25% от тази биотрансформация при здрав стомашно-чревен тракт се извършва още в чревния тракт и работата на черния дроб се облекчава.

Бързата детоксикация при нездрав черен дроб и цялостно нефункционираща правилно детоксираща система може да доведе до много сериозни последици: невъзможност да се преработят всичките токсини и вероятността отново да се паркират в различни органи и системи с много по – силен токсичен ефект.

За правилната детоксираща функция на черния дроб се грижат редица ензимни системи, антиоксидантите глутатион витамин С и Е. Добре е да се подпомогне работата на този първи етап като включиш в менюто си тъмнозелени листни салати, броколи, чесън. През втория етап се включват глутамин, глицин и сяра, би било добре ако се включат такива продукти.

Имунните клетките на Купфер в черния ти дроб се грижат непрекъснато за отстраняването на всички патогени, които влизат заедно с кръвта от стомашночревния тракт през вена порте.   

Емоционалните състояния са другата страна на монетата.

Гневливият човек според древната китайска медицина превръща черния дроб в депо на вредните аспекти от живота си.

Черният дроб е жизнено важен орган, защото координира всички функции в тялото на човека. На емоционално ниво проблемите с черния дроб означават липса на координация, трудна адаптация,  отдаване много на това, което се случва в ума ти, проблеми с личностната си промяна.

Токсичната среда оказва влияние върху черния дроб.

Гневът и напрежението се депонират тук и черният дроб започва да не може да работи с пълен капацитет.  

Непълноценен черен дроб означава слаба имунна система, повече проблеми със здравето, защото този важен орган е свързан с почти всички органи.

Правилният детокс е детокс на всички нива, а черният дроб е отправната точка.  

Направи си цялостна ревизия на всички продукти, с които се храниш и изхвърли тези, които са токсични за тялото ти. 

Развивай способността да разбираш нуждите на тялото – да избираш, правилно съхраняваш икомбинираш своето рационално ежедневно меню.

Вместо изкуствени оцветители – храни се цветно, замени термично обработена храна – включи повече плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти.

По този начин ще помагаш ежедневно за по-доброто състояние и работа на твоя черен дроб.

Употребявай козметични средства, които не са токсични за тялото ти, дори и да не са от най-последната вълна или моден тренд.

Не забравяй и за дигиталния си детокс и детоксът на съзнанието, които също са важни за цялостния баланс.  

Нека детоксът да стане част от твоята уелнес култура и начин на живот. 

Открий и новите детокс миксове от Qwell, които ти гарантират детокс и подобрени функции при регулярна консумация: линк.