Косата ти през лятото е подложена на сериозни климатични влияния и външни фактори. Затова най-важно е да й даваш сила, виталност и красота отвътре, чрез приема на подходяща храна, витамини и минерали, и така есенциалния колаген. Важна е и правилната протекция, ако не искаш да те обгръща суха, накъсана, неравномерно изсветляла коса, попаднала в капаните на слънцето, вятъра, солената морска или хлорирана вода в откритите басейни. За да не се случи това, добре е да се погрижиш предварително.

Лятото изисква специални грижи както за сухата, така и за мазната коса. Горещото слънце, солта и вятърът действат стресово на сухата коса. За да се избегне това негативно въздействие, са необходими хидратация и колаген. Мазната коса през лятото също губи много влага, мастните жлези се активират и косата силно се замърсява. Отново е необходима старателна грижа – прочистване и хидратиране.

Beauty – красотата отвътре навън

Колагенът е първият ти помощник, защото вътрешно стимулира производството на ендогенен колаген, така необходим за здравето и стайлинга ти.
Хидролизираният колаген ще помогне за поддържането и хидратирането на косъма през горещите летни дни. Той помага косата ти да стане по-гъста и блестяща, намалява се наелектризирването на косъма, подобрява се състоянието на увредената коса и неприятно накъсани краища, помага за увеличаване на обема.

Както колагена, така и кератинът е протеин, който изгражда структурата на косъма
и вида на косата ти.

Факторите, които разрушават колагеновите структури са важни и за кератина. За да се избегне дефицита
на кератин и косата ти да бъде блестяща, със здрав косъм, да е еластична, косъмът да е гладък, е необходимо да се поддържа постоянно ниво на креатина в организма.

Косата съдържа почти 95% креатин. Организмът може да произвежда сам кератин при наличието на аминокиселините аргинин, глицин и метионин.

Солената морска вода измива кератина, косата става крехка и чуплива.

През лятото диетолозите съветват да се включи птичето месо, рибата, и дивеч, яйца. Да не се забравя киноа, която също съдържа всички ценни за организма аминокиселини.

Шампоаните през лятото е желателно да бъдат с много меки измиващи съставки, за да не се разрушава хидролипидния слой на скалпа.
През лятото е желателно да се забрави за стилизиращите продукти за коса, както и за различните гелове, мусове, лакове, восъци и т.н.
Осигури си най – оптималния начин за почивка и на косата си, подсигури й достатъчно витамини, микроелементи, почивка за целия организъм, най-вече на нервната система.
Всичко това се отразява на правилния растеж и състояние на косата.
Осигури си аксесоари за глава – широкополи шапки, шалове, които освен че ще ти придадат по-шикозен вид и ще предпазят косата ти от вредните слънчеви лъчи.

Предпочитай сушенето на косата по естествен начин пред сешоара. Ако се налага ползвай го в две степени – първо с горещ въздух за сушене и след това със студен въздух, за да се избегне прекаленото изсушаване.
Избягвай да излизаш с мокра коса или да сушиш косата си на слънце.
Преди да влезеш в морето напръскай косата си с домашно приготвен спрей с вода и няколко капки балсам за коса. След излизането от морето изплакни я с чиста вода.

След силен вятър косата се разресва от краищата нагоре, за да не се засегнат корените като се използват гребени с широки зъбци.

Влажната или мокра коса е най-уязвима и чуплива. Добро решение е да се използва преди разресване протектор.
Желателно е да се избягва химичното и термично третиране на косата, защото към по-агресивното въздействие на лятото се прибавят и допълнително и стресове за косата.
Не забравяй да дадеш на косата си нужната доза колаген, за да я предпазиш от слънчевите лъчи и да я поддържаш в пълния й блясък през цялото лято!