Нямаш нужда от детокс, когато ядеш здравословна храна, когато  живееш в екологична среда, когато въздухът е кристално чист,  водата, която пиеш – кристално чиста, и когато поддържаш абсолютен уелнес лайфстайл.

Защото твоят организъм е изключително интелигентен и може да се справи перфектно в подобна среда с отделянето на метаболитните продукти и токсини като ги елиминира от тялото ти. Това неминуемо води до здрав и красив външен вид. 

Искаш да бъдеш красива и привлекателна на 20, 30 и на 50 плюс, искаш да имаш здрава и с красив тен кожа, красиво лице, сияещ поглед, блестящи коси, здрави и красиви нокти, искаш да си невероятна и безумно очарователна?!

Днес все по-силно се усеща тенденцията за естествената красота, а жокерите, за да ти се случи това са много – от природните ти дадености, ежедневните грижи, добре подбраното бюти меню до  цялостния ти стайлинг.

Започни да поддържаш красотата си „отвътре навън„, както и да се справяш с неблагоприятните външни предизвикателства. 

Кога и защо е необходим детокс

Като всеки млад човек навярно обичаш комфорта и предизвикателствата на големия град. Но замърсената и претоварена ърбън среда на мегаполиса, отдалечаването от здравословния начин на живот, стреса на работа и у дома, клубният живот, неминуемо рефлектират върху твоята красота и губещи в тази битка са здравето, красотата и добрата форма. Но има начин да ги запазиш и да не губиш битката – с времето, свободните радикали, токсините и стреса.  

Кожата ти, освен да служи като бариера за тялото, понася и негативните фактори на околната среда преди висчки други органи. Освен това заема най-голяма площ от теб. Доста често бариерната и антиоксидантна функция са атакувани много агресивно и на на макс. Това са част от причините за по-бързото стареене и разминаване на календарната с биологичната ти възраст.

Всеки ден попадаш в холендъра от замърсители в околната среда и в тази борба най-често губещ е твоят външен вид. Кожата ти може да се дехидратира, водата за къпане да наруши структурата на косата ти, агресивните UV-лъчи да намалят колагена в кожата, въглеродният двуокис и озонът могат да увредят защитните функции на кожата, което води и до нейното преждевременно остаряване.

Как да си помогнеш 

Неправилната грижа за кожата е достатъчен повод за нужда от нейния детокс. Като истински артист с грижите, които полагаш  за себе си, ти извайваш красивото тялото и лицето си. Ако забележиш дори и малки промени, помогни на естествената детоксикация на организма си и си дай рестарт. Осигури си достатъчна хидратация и не забравяй, че дехидрираната кожа не е непременно сухата кожа. Консумацията на вода подпомага за отмиването на токсините от тялото.

Започни с БЮТИ детокс РЕЖИМ

Всеки дерматолог, трихолог или козметик може приблизително да ти каже какво си включвала в менюто си, по това как изглежда кожата ти, косата ти, лицето ти. 

Ти си това, което ядеш, а кожата ти отразява това, което е било включено в менюто ти през последните седмици. Всичко ненужно  и токсично тялото опитва да преработи и изхвърли навън, а един от начините е кожата. 

Ако твоето лице се вписва в графата – млечно, глутеново, винено или захарно лице, то издайнически показва непоносимост или в рациона ти преобладава съответният тип храни. Промяната на менюто ти е в състояние да повлияе на негативните промени, които оставят по лицето ти тези храни.

Необходимо е да се поддържа баланс между протеини, въглехидрати и мазнини. Ако употребяваш протеини от животни, отглеждани в неекологични зони, е възможно кожата ти да реагира с акне. Млечните продукти също съдържат хормони и е възможно да оказват негативно влияние върху кожата ти. Добре е да се сбогуваш с бързите храни. Намали термично приготвяната храна и включи в дневния режим повече плодове, зеленчуци, ако е необходимо и нутриенти отвън.

70% от кожата ти се състои от протеина колаген, който  е основният градивен елемент на кожата. Грижи се за подновяване и възстановяване на клетките на кожата, за поддържане на тяхната виталност. Внасянето му отвън подпомага естествения синтез на ендогенния колаген и поддържането на баланс между синтез и ресинтез. 

Искаш здрава, сияйна и красива кожа – по-малко алкохол, цигари, кофеин, по-малко мазни храни и червено месо. Включи достатъчно фибри в менюто си, повече колаген,  антиоксиданти,  витамини и зеленчуци.

Защо е много важно да включваш антиоксидантите в МЕНЮТО си

Това са естествени и синтетични вещаства, които се борят със свободните радикали и предотвратяват стареенето на клетките. Те могат да станат чудесни твои помощници, защото предотвратяват увреждането на ДНК на клетките от въздействието на агресивните външни фактори – замърсители, UV-лъчите, които участват в метаболизма, подобряват тена на кожата, осветляват пигментацията, контролират производството на себум, подпомагат синтеза на колаген и естроген, подобряват тургора на кожата, подпомагат регенерацията на клетките.

За здрава и красива кожа намали гликацията като намалиш захарта. По-малко захар – повече колаген и еластин, и по-млада  и по-здрава кожа.

Поддържай алкално-киселинното си равновесие в оптималните граници.

Достатъчната хидратация на кожата подпомага и нейния детокс. Умна хидратация – приемът на достатъчно количество вода според сезонните и индивидуални потребности на огранизма, е ключов фактор за състоянието и младостта на кожата ти.

Кожата през деня постоянно е подложена на външното въздействие, а през нощта се възстановява. Достатъчно сън ще ти помогне да изглеждаш по-бюти. Сънят ти се грижи да събираш повече красота докато спиш. Нужно ти е тъмнина, за да се синтезира повече хормона на съня мелатонин. Ако си човек на мегаполиса навярно си лягаш много късно след полунощ, а синята светлина на включените дигитални устройства предизвиква подсъзнанието ти, че е дошла сутринта. Така се събуждаш преди да си  заспала и да не е настъпила ефективната регенерация на кожата ти.

Един от естествените начини за подобряване на съня е колагенът. Аминокиселината глицин се грижи за добрата релаксация през нощта. Високите нива на стрес и респективно кортизол влияят негативно на съня. Хидролизиран колаген преди лягане може да помогне за буферирането на кортизола.

Бюти детокс на кожата отвън – Направи дълбоко почистване отвън за премахване запушването от себума. Тежките метали се абсорбират и чрез кожата, и се отразяват на нейното здраве и красота. Използвай хелатори, които детоксират тези натрупвания и пречат за образуването на други.

Детокс на косата – През зимата косата става по-суха, и носенето на   аксесоари се отразява на стайлинга й, като цяло расте по-бавно в този период. През есента косопадът се увеличава, косата е подложена на студения и силен вятър, дъждовете, въздействието на климатиците, а в лятото е подложена на горещото слънце и  вятъра. Всеки сезон оставя своите щети по косата, затова са необходими освен постоянни грижи, и детокс. Ексфолирай скалпа си за отстраняване на всички мъртви клетки и осигури пътя на здравата коса. Водата, съдържаща много минерали, може да доведе до натрупването им по косата. Използвай мека вода за миене на косата. 

Детокс процедурите ще помогнат косата ти да се съживи и придобие блясък и мекота. И отново – не забравяй за колагена, той се грижи косата ти да бъде още по-здрава и бляскава.

Детокс усмивка – Ако студеното време стяга мускулите на лицето ти и по-малко се усмихваш, е време да преодолееш това. Твоята усмивка е красива когато зъбите ти са добре поддържани, а колагенът е твоят първи помощник за здрави зъби. Дълбоката ексфолиация и избелването ще ти помогнат да се усмихваш по-широко. Като естествено избелващо средство на зъбите си можеш да ядеш ягоди. Храни, които съдържат много пигменти, могат да оставят петна по зъбите. Добре е преди това да ядеш салати от спанак, броколи, маруля, образуващи невидим защитен слой на зъбите. Целината, морковите и ябълките са естествен абразив за зъбите. Повече колаген означава по-здрави зъби и по-красива усмивка.

Твоят БЮТИ ДЕТОКС ПРОЕКТ е комплекс от много грижи и ингредиенти, които могат да те направят по-красива, блестяща и по-уверена жена.