QWELL - collagen welldrink | SHAPOLOGY
11
archive,paged,category,category-shape,category-11,paged-3,category-paged-3,ajax_fade,page_not_loaded,,yokoto-theme-ver-6.6,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive

SHAPOLOGY

31 юли КАК ДА ТЕСТВАМЕ ДАЛИ ТЯЛОТО НИ Е В ДОБРА ФОРМА

  Определянето на физическата форма ни помага да си поставим реалистични цели по отношение на тялото и двигателния си режим, което е и предпоставка за успех. Добрата форма дължим на няколко фактора -  начинът на живот, състоянието на мускулите и мускулната тъкан, генетичната композиция на...

Read More

31 юли СЪВЕТИ ЗА ДОБРА ФОРМА

1. ПЛАН ЗА ДЕНЯ – не пропускай да си правиш план за деня, за да извличаш максимума от него. Опитвай се да лягаш рано и да ставаш рано защото – между 22 и 1 часа след полунощ е най-пълноценният сън тъй като организмът произвежда най-много...

Read More

30 юли ТАЙНИТЕ ЗА ДОБРА ФОРМА В ХОДА НА ВРЕМЕТО, ПРИЛОЖИМИ С ПЪЛНА СИЛА И ДНЕС

Вижте как се е променил идеалът за красиво тяло от времето на древна Гърция и древен Рим до днес. В древна Елада стандартите на женската красота са били закръглените форми и отново светлата кожа, а нейният вечен символ е богинята Афродита с буйни рижи дълги коси...

Read More

30 юли МИСИЯ ДОБРА ФОРМА –  ТРОЙНА КОМБИНАЦИЯ ОТ ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ

  Да бъдеш винаги в ДОБРА ФОРМА се оказа МИСИЯ ВЪЗМОЖНА! Устроени сме да преследваме добрата форма, за да сме здрави, уверени и успешни, защото добрата форма е често фактор за постиженията и успехите в много направления на личния ни живот. От това да сме успешни в бизнеса, да...

Read More

30 юли КАК ДА ИЗБЕРЕШ ПОДХОДЯЩИЯ ЗА TEБ СПОРТ

Най-важно е да ти носи удоволствие и да не те натоварва прекомерно. Избери го според темперамента си – интензивен или по-умерен, в групови сесии или индивидуален. Комбинирай поне два различни вида спорт – за по-комплексно натоварване на цялото тяло и разнообразие. Съобрази го с целите, които искаш...

Read More