QWELL - collagen welldrink | SHAPOLOGY
11
archive,category,category-shape,category-11,ajax_fade,page_not_loaded,,yokoto-theme-ver-6.6,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive

SHAPOLOGY

11 ное КАК ДА УСКОРИШ МЕТАБОЛИЗМА СИ

 Базов калориен баланс имаш, когато получената енергия от храната е достатъчна за организма  -  катаболните и анаболни процеси са в баланс и теглото не се променя. Ако си приел повече калории отколкото са необходими за организма, превес вземат анаболните процеси и се трупа мускулна маса или...

Read More

28 окт КАК ДА СЕ ВЪЗСТАНОВИШ СЛЕД ТРЕНИРОВКА

Знаем, че искаш красиво и здраво тяло, и да си винаги в добра форма. За целта ще трябва да се погрижиш за всеки етап от тренировката - освен подготовката и същинската тренировка, е важен и възстановителният режим или какво правиш след тренировъчна сесия, за да...

Read More

30 сеп КАКВО СЕ СЛУЧВА С ТЯЛОТО ТИ след консумация на колагенова вода QWELL

  30 минути - 1 час след КОНСУМАЦИЯ на QWELL Peptan® колагеновите пептиди /Peptan®  collagen peptides/ в състава на Qwell вода с колаген  се  усвояват изключително бързо и напълно от организма, като пикът се отбелязва още на 0,5 / 1 час след приема. Попаднали в кръвта, пептидите...

Read More

09 сеп Имаш 2 месеца за джогинг до зимата

Ако си любител на джогинга, вероятно си един от многото негови  последователи.Ако още не си, може би е време да помислиш по темата. Имаш 2 месеца до зимата, в които да тичаш на открито, а не на пътеката в залата. Даваме ти минимум 10 причини,...

Read More

02 сеп Кои ценни вещества губиш по време на тренировка – как и защо е важно да ги компенсираш

Когато тялото ти е в режим на по-интензивно натоварване, то променя и физиологичния си статус - ускоряват се пулсът, метаболизмът и губиш известно количество вода, която участва във всички химически метаболитни процеси в организма. Чрез загубата на вода тялото отделя и различни елементи - витамини, ...

Read More

12 авг САМО МЕСЕЦ РЕДОВЕН ПРИЕМ на QWELL SHAPE и ТЯЛОТО МИ Е РАЗЛИЧНО

Мариела Димова   за Qwell Shape: “Преди не знаех за многото полезни действия на колагена на практика. Мислех, че повлиява основно кожата и бръчките, дори бях резервирана към действието на колагена като цяло. Започнах да чета много по темата, тъй като имах проблеми с краката и болки вследствие на...

Read More

07 юли Научи се да дишаш правилно за детокс, младост и добра форма

Дишането поддържа красотата, младостта и дълголетието. Нормално се правят 14-16 вдишвания и издишвания на минута, а трениращите могат да достигнат до по-голям интервал от 9 - 10 вдишвания и издишвания. Според направени изследвания около 90 % от хората не дишат правилно.  Естественият начин на дишане е повърхностният,...

Read More

01 юли За важността на B12 – Витаминът на енергията и менталното здрaве

 Витамин B12 е истинско богатство за организма ти – помага за изграждането на ДНК, нервните и кръвни клетки, от ключова важност е за нормалната мозъчна дейност и здрава имунна система. Около 15 % от хората не си набавят достатъчно B12, обикновено това са вегетарианците и дефицитът...

Read More

24 юни 11 БЕЗЦЕННИ ПРИЧИНИ ДА ПРИЕМАШ МАГНЕЗИЙ

Чувстваш ли постоянна умствена и физическа умора, липса на енергия Потиснат ли си Имаш ли сърдечна аритмия Чувстваш ли се много стресиран Имаш ли пристъпи на панически атаки Нивата на кръвната ти захар не са в баланс Имаш ли проблеми с костите Имаш ли мускулни крампи Имаш ли стомашно-чревни проблеми Имаш ли бодежи в сърдечната...

Read More

09 юни Здравословни QWELL СЪВЕТИ ЗА ЕКСПРЕСНО ВЛИЗАНЕ ВЪВ ФОРМА ЗА ЛЯТОТО

Ако не си имал възможност да се погрижиш за тялото си през годината, дори и на прага на лятото имаш шанс. Време е за работа, защото получаваш не това, което желаеш, а това, за което работиш. Състави си план - колко дни имаш, какво очакваш, какво можеш...

Read More