QWELL - collagen welldrink | БЛОГ
1
archive,paged,category,category-1,paged-2,category-paged-2,ajax_fade,page_not_loaded,,yokoto-theme-ver-6.6,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive

БЛОГ

27 май Защо кожата с по-тъмен пигмент старее по-бавно

Освен под влияние на външните фактори, промените в кожата настъпват и поради следния комплекс от причини:- Възраст – естествено стареене- Фотостареене - Фоточувствителност или степен на проникване на UV лъчите в кожата- Гравитация- Начин на живот – храна, двигателна активност, хидратация, стрес, вътрешна и външна грижа за кожата- Генетична...

Read More

20 май СИНДРОМЪТ  3 PM

Синдромът 3 PM в офиса  - още едно работно предизвикателството пред теб.Уикендът е чудесен момент да планираш организацията на работната си седмица и да помислиш за оптимизацията на работната програма. Липсва ти енергия, все по-трудно се справяш с рутинните задачи и усещаш остра нужда от дрямка,...

Read More

29 апр НЯКОЛКО ПРИЗНАКА, ПО КОИТО ДА РАЗБЕРА ДАЛИ СЪМ ДЕХИДРАТИРАН

Твоето тяло е твоят интелигентен барометър за всичко, което се случва с теб. Тялото ти съдържа до 70% течности. Един от най-важните инструменти за поддържането на хомеостазата на организма е поддържането на водния баланс. Знаеш ли, че дехидратацията има различни степени и прояви?Лека дехидратация има при загуба...

Read More

14 апр Класация топ 10 плажа за 2017

Бели пясъци и кристално сини подводни приключения. И ти ли си на вълна екзотични плажове? Виж Топ 10 на най-добрите плажове за 2017 от един от най-големите туристически сайтове TripAdvisor, който наскоро публикува класацията според мненията на потребителите си за последните 12 месеца. 10 плажа, които притежават цялата...

Read More

24 мар Не пиеш достатъчно вода – как да промениш това

Да бъдем откровени – пиеш ли достатъчно вода на дневна база? Със сигурност знаеш, че трябва и навярно познаваш повечето предимства като по-тонизирана и еластична кожа, по-добра форма и тегло в нормата, по-добър общ тонус, памет и концентрация, и въпреки това  все не го правиш. Винаги пренебрегваш приема...

Read More

28 фев Роза Дамасцена – царицата на розите в бутилка Qwell Magic Rose

  Розата е царицата в цветния свят – от Персия до Гърция,  древен Вавилон и Рим, е била еднакво почитана заради божествения си аромат, красиви цветове и магическа способност да преобразява. Много народи възприемат цветето като божествено, дар от Бога и свързват раждането на богини с...

Read More

17 фев ХОРМОНИТЕ НА МЛАДОСТТА

Предполагал ли си, че хормоните в организма ти имат пряко отношение към младостта и начина, по който изглеждаш, и се чувстваш?Младостта е комплекс от фактори, които карат тялото да функционира като на по-млад човек - да усещаш прилив на енергия и да изглеждаш страхотно. Този комплекс включва...

Read More

03 фев Как музиката се отразява на тялото ти

Вземи предложенията на Qwell за playlist с най-добрите зимни бийтове за тренировка! Имаш ли любим плейплист за тренировки и кои са траковете, които те зареждат, докато тренираш за топ формата си? Добре подбраният музикален лист е страхотна идея по пътя към топ формата ти, защото музиката е изключителен...

Read More

30 дек ТОП 10 екзотични и интересни дестинации за Нова година

Подбрахме за теб едни от най-интересните локации и екзотични идеи за посрещане на Новата година – селекция от различни по клас барове, ресторанти, площади, които откриват невероятни гледки към пиротехнически спектакли, панорами към залеза на последната нощ от отминаващата година и изгрева на първия ден...

Read More

09 дек Белтъчините са кофеинът на старостта

Генетиката на остаряването е необратим процес. Положителната страна на схващането за стареенето е, че ние можем да въздействаме на нашето тяло чрез собствени усилия, не само по пътя на физическа и ментална активност, а и чрез правилни методи на възстановяване. Мнозинството от хората в млада и средна възраст пренебрегват изискванията за здравословен начин на живот и едва когато заболеят започват да търсят всевъзможни начини за подобряване на своята жизненост. По принцип човек преценява здравословното си състояние по това колко е удовлетворен от живота и под влияние на тази мисъл взема решения как да подобри начина си на живот. Това е така, защото сме изцяло зависими от това как възприемаме тонуса, състоянието си, т.н.Човек в по-напреднала възраст възприема различните стимули и болести с цялото си същество, докато младият е по-склонен небрежно да подминава болести и вредни въздействия, но инстинктът към движение е закодиран или по-изразен в по-младите, защото те са по-витални! Да се задържим по-млади е изкуство, защото начинът ни на живот е това, което ние можем да променим!Водата се съдържа в различната възраст, в различен процент в човешкия организъм. С напредване на възрастта процентното съдържание намалява и това води до изразяване на външните белези на остаряването. Сутрешната чаша вода ще ви напомни, че трябва да пиете около 2 л. вода на ден.Това е добра предпоставка за поддържане на правилен матаболизъм. С напредването на възрастта намалява и жаждата за вода, затова е правило да се пие минимум 1,5 л. на ден. Бързото остаряване на кожата е подвластно на липсата на вода и хора, които са по-слабо хидратирани са с по-изразени външни белези на остаряване! Препоръката да пием вода е грижа за нашата виталност. Това е грижа за начина ни на живот, следователно и по-бавното ни остаряване!Тук се намесва влиянието на добавките, които не можем да набавим за тялото си в ежедневието. Когато човек се движи повече, има по-забързан метаболизъм, а когато не се движи, инстинктивните емоционални мотиви се приемат по-зле и това кара хората да прибягват към други методи за релаксация. Това е естествено поведение на всеки индивид. Всички ние остаряваме - един от основоположниците на геронтологията казва: “Белтъчините са кофеинът на старостта!”Тогава защо да не предположим, че колагенът, разтворен във вода, не би забавил старенеето. Белтъчините действат ободряващо и действат срещу умората!Белтъчините, съдържащи есенциални аминокиселини, не могат да се заменят, а и организмът не ги произвежда. Затова добавките от типа на колагена ТИП 1 и ТИП 2 стават все по-интригуващи!Повече за Д-р Христо Лозанов д.м.: http://dianova.co/bg/c/team/...

Read More