QWELL - collagen welldrink | БЛОГ
1
archive,category,category-1,ajax_fade,page_not_loaded,,yokoto-theme-ver-6.6,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive

БЛОГ

22 юни Всичко, КОЕТО Е ВАЖНО ДА ЗНАЕШ за разкрасителния сън

Достатъчният и качествен сън ще ти осигури всичко необходимо, за да може всяка нощ тялото ти напълно да се възстановява, денят ти да бъде ползотворен и организиран, а ти все по-красива и сияеща.И всичко това напълно безплатно, защото природата те е дарила с една от...

Read More

16 юни 9 ПЛЮСА от КАРАНЕТО НА КОЛЕЛО ЗА СПОРТНИ МОМИЧЕТА

Годината е 1894, а предизвикателството, което приема Ани Копчовски е като жена да обиколи света с колело. След 15 месеца това е факт. Тя е нашата мотивация - и не за рекорди, а затова да бъдем последователни, и да караме колело почти всеки ден.Ако отдавна...

Read More

09 юни Биологичният часовник на кожата ти

Познаваш ли своя биологичен часовник? А подозираш ли, че кожата ти също се съобразява с него - с биологичните ритми за възстановяване, отдих и пиково функциониране? Както всички живи същества се подчиняват на биоритмите на природата, така и човешкото тяло има свой биологичен ритъм. Всички процеси...

Read More

01 юни ВИДОВЕ СПОРТНИ ТРАВМИ и КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИШ ОТ ТЯХ

Оптималният вариант е да се разминем със спортните травми, но за целта трябва да сме изключително подготвени и запознати с естеството им, причините за тях и начините за превенция, с това как да спортуваме, за да се предпазим, защото те могат да не подминат и...

Read More

25 май АМИНОКИСЕЛИНАТА ТРЕОНИН, отговорна за синтеза на колагена

В коктейла от незаменими аминокиселини в организма ти неотменно  присъства и треонин. От състоянието му зависи и пълноценното формиране на колагена в тялото ти. Треонин не се синтезира в тялото и затова трябва да се внася отвън. Дневната доза треонин за деца е 3 грама, а...

Read More

18 май ПРЕОДОЛЕЙ СЕДЕМТЕ ТОП ИЗВИНЕНИЯ ДА НЕ ТРЕНИРАШ

Може би са ти добре познати и седемте, може би имаш да добавиш и още, но решихме да ги споделим, за да ти обърнем внимание как да се справиш с тях и защо да се откажеш от извиненията пред себе си веднъж завинаги. Започни като начало...

Read More

12 май Защо е важен АЛКАЛНО-КИСЕЛИННИЯТ БАЛАНС в организма ти 

Алкално-киселинният баланс  се грижи  да бъдеш силен, енергичен и да се наслаждаваш на дълъг живот. Ако следваш природните закони, водиш здравословен начин на живот, тялото ти само намира своите оптимални механизми за правилно функциониране как да поддържа организма в оптимално здраве, отдалечавайки идеята за остаряването. С какво...

Read More

05 май ШЕСТ ПРАВИЛА НА ОТЛИЧНО ХИДРАТИРАНАТА КОЖА

Кожата е като огледало, което отразява въздействието на външната среда, както и промените в самото тяло. Здрава, еластична, бляскава и хидратирана кожа означава здраво тяло. Цветът на кожата ти, нейният мастен, воден баланс и еластичност, също са индикатори за здравословния ти статус. В периода между зимата и...

Read More

27 апр SLOW & GREEN LIFE – Забави ритъма и отложи остаряването

Slow down – забави темпото! Да, това е актуалният ни съвет към теб! И без да пропускаш нищо важно, възможно е! Живей по-бавно, по-зелено и по-щастливо! Slow life е все по-актуална концепция на живот, която ти помага да забавиш темпа на този бързо и стремглаво въртящ се свят, и...

Read More

20 апр Отслабни за 28 дни с ходене пеша

Както доста гениални неща, и отслабването чрез ходене е много семпла идея, която дори не изисква специални усилия. Нужен ти е фокус, чифт удобни обувки или маратонки, слънце и малко време, което можеш да вмъкнеш и в интервала за ходене на работа или по задачи.   Ходенето...

Read More