Премерена доза адреналин и непремерено вдъхновяващи гледки – ако си любител на природата и имаш влечение към предизвикателствата, можеш да уловиш последните дни от сезона за каньонинг.

България предоставя много възможности за предизвикателното спортно хоби с красивите си скални образувания и природни форми по бреговете на реките.

Ако обичаш силните емоции, ако обичаш да плуваш в природни водни басейни, да се катериш, да скачаш във вода, да преодоляваш маршрути по мокри камъни, да се спускаш безопасно по малки водни каскади и скали, ще откриеш всичко това в каньонинга. Дори и да не успееш в този сезон, запази го в списъка си за следващия. Преживяване, което си струва, и което те кара да го търсиш пак, и пак.

Въздействащи визуални и емоционални преживявания, предизвикателство към собствените граници, развиване на нови качества и умения, на по-голяма увереност при справянето с природните маршрути и среща с гения на природата – каньонингът е цяла философия. 

“Сañón” /исп./ означава “тръба”, а удоволствието да преминеш през множеството издълбани във времето каньони е предизвикателство към възможностите ти.
 

Движението е винаги надолу по протежението на реката и създадените от нея форми с различни по тежест и дължина терени.

Проломи, водопади, различни по големина естествено образувани водни басейни – гледките притаяват дъха, а удоволствието от катеренето, преодоляването и досега с водата са несравними.

Най-доброто време е от месец март до края на октомври в зависимост от времето и дъждовете.

КАК ДА СЕ ПОДГОТВИШ ЗА КАНЬОНИНГА

Безспорно на първо място е топ физическата ти кондиция.

Освен тренинг за издръжливост за дълго ходене в неравни местности и трудни маршрути, важно е да  подготвиш и физиката си цялостно – да разчиташ на стабилна мускулатура и опорно-двигателен апарат, на здрави стави и еластични връзки. Това се постига най-вече с редовно движение и с оптимални нива на колаген в тялото ти. 

Критично важни са здравите колена и връзки. Виж как колагенова вода Qwell Shape ще ти помогне за това: http://feel-qwell.com/bg/produkt/qwell-shape/.

Каньонингът често се определя като рафтинг без лодка.  Съчетава и изисква умения от други спортове – ходене, катерене, боравене с рапел, скачане, спускане тип “тролей”, плуване.

Каньонингът по своята природа е екстремен спорт, който изисква да подхождаш винаги с усет и предварителна подготовка, както и да имаш нужната концентрация и екипировка.

 

КАНЬОНИНГ в ГРУПА или с ОПИТЕН ВОДАЧ

Не подценявай екстремността на спорта. Дори и да си опитен в каньонинга, винаги може да има изненадваща промяна в даден маршрут, и да изникнат нови предизвикателства. Затова е важно да бъде споделено преживяване, най-вече с опитни гидове, които са преминавали по маршрута и имат опит именно в каньонинга. Важно условие е лидерът на групата да бъде опитен водач, познаващ в детайли каньона, възможните усложнения и притежаващ уменията адекватно да реагира на всяка една възникнала ситуация. Когато каньонигът се практикува в група, се развива силно чувството за споделяне, екипност и сплотяване – може да бъде много добър вариант за тийм билдинг.

ПОЗНАВАНЕ на МАРШРУТА

Каньоните в света са много, някои по-лесно достъпни, други много трудни. 

Изборът за преодоляване на поредния каньон трябва да бъде съобразен с трудността на терена и личната подготовка. Грижейки се за своята безопасност, осигуряваш безопасността на цялата група. 

Каньонингът не е просто разходка, независимо, че движението е  по предварително начертани маршрути и водни пътеки.

Преди да се предприеме поредното предизвикателство, е необходимо да се избере каньона заедно с трудностите, препятствията и възможните маршрути тип “план Б”.

Важно е да се проследи за най-благоприятната метеорологична прогноза, без дъждове.

ЕКИПИРОВКА и ОБОРУДВАНЕ

Каньониг приключението изисква и специално оборудване: каска – водонепромокаема и с ярък цвят, за да бъдеш забелязван лесно, въже – необходимо не само при технически каньонинг, служи за изкачване и спускане, както и ако възникнат ситуации за помощ, подходящ водонепромокаем и термоустойчив костюм, алпийска седалка, спасителна жилетка, челник и аптечка. GPS-софтуерът е неизменна част от един каньонинг трек. 

При техническия каньониг оборудването трябва да бъде много надеждно, а при пешеходния каньониг се изисква основно специално водонепромокаемо облекло и подходящи обувки.

Важно е планираният маршрут и времеви интервали да се подадат и към странична група хора, които да проследяват също движението. 

Проверката и тестовете на екипировката са задължителни – маркировката, здравината на въжетата, правилното свързване за безопасност при скачане във водоемите и придържане един към друг ще гарантират необезпокояваното преживяване и насладата от каньонинга. 

Каньонинг маршрутите са различни по трудност за преодоляване и по дължина. Важно е да си в добра форма и тонус, както и хидратиран по време на трека. И да си осигуриш необходимата енергийна подкрепа и сила от въглехидрати и протеини за прехода – зареди се със спортна вода Qwell Shape: http://feel-qwell.com/bg/produkt/qwell-shape/. 

Каньонингът е начин да видиш най-интересните места от света и да го обикаляш вдъхновено. Страхотни каньони за изследване ще откриеш на остров Бали, в САЩ, в Нова Зеландия, Норвегия, Непал, Испания и Франция.

Каньониг спорт можеш да практикуваш и в България – в Родопи, Пирин и Рила все по-често можеш да видиш хора, които практикуват в по-топлите месеци. Има и съвсем леки каньонинг маршрути като туристически атракции. 

Във френските Алпи е открит първият в Европа закрит каньонинг парк, в който усещането е като да си в природата.

Изградените закрити и открити каньониг паркове са мястото, където цялото семейство може да съпреживява заедно удоволствията от този спорт. За развлекателното пътешествие можете да се доверите на добър треньор, да получите осигурителна екипировка и да наблюдавате как други хора практикуват каньонинг, за да прецените предварително дали е предизвикателство по силите ви. Ако сте физически подготвени, удоволствието е страхотно и си заслужава да го планирате в подходящи сезонни условия, и с професионален екип водачи.